top of page

Berekening BMI

(Body Mass Indez)

De BMI (Body Mass Index) is een indicatie als er een risico bestaat op overgewicht. Hierbij even het woord "RISICO" verduidelijken. Een bodybuilder van hoog niveau, die wedstrijd klaar staat, zal een lichaamsvetpercentage hebben lager dan 5%, maar zal toch een BMI hebben van +30, dus als obees maar toch weinig onderhuids vet hebben, waaruit blijkt dat de BMI indicatief is. Lees ook onze informatie over afslankbegeleiding en over ons voedingsadvies.

bottom of page